Måndagsträning für alle

Hej alla.

Som tidigare nämnts, har vi löpträning varje måndag kl 18.

Träningen är alltid upplagd så att alla ska kunna vara med, oavsett status.

brain a

I morgon, måndag 11 januari springer vi 12 tvåminutersintervaller , fram och tillbaka i Slottsskogen på en given sträcka. Det innebär  att den snabbaste hinner längre, men att alla återses hela tiden.

Ni är välkomna att hänga på. Det är givetvis helt kostnadsfritt.

Samling vintertid är vid Slottsskogsvallens entré kl 18.

Karta över måndagspasset 11 januari

Har ni frågor går det bra att maila till info@goteborgsjubileumslopp.se.

Välkomna!IMG_3042[1]

 

 

 

 

Share on FacebookTweet about this on TwitterShare on Google+Email this to someone

Jämlikt deltagande

extra_kvinnosymbol_web_png_76188

Göteborgs Jubileumslopp har lockat en hög andel kvinnor varje år.

I skrivande stund utgör kvinnorna drygt 48% av de anmälda löparna till 2015 års upplaga av den Blå Milen( Göteborgs Jubileumslopp).

IMG_0616

Med tanke på att Tjejmilen arrangeras veckan innan, är det en hög siffra.

I vår träningsgrupp på måndagar är deltagandet ännu högre till damernas fördel.

Kvinnorna verkar ha tagit väl till sig budskapet ; ”-Det är smart att springa”.2

Share on FacebookTweet about this on TwitterShare on Google+Email this to someone