Motiverande lunch dagen innan loppet

2015-09-11 - Jubileumsseminarie - lunch_edit_JN_31 aug

 

Träning har många goda effekter.

Det vet vi och det stöds av forskningen. Brain Athletics är helt och hållet en produkt av den tanken.

Men hur lyckas vi hålla uppe motivationen att göra nåt vi vet är bra? Hålla kursen.

Har forskningen nåt svar , hur ser mekanismerna ut? Georg Kuhn är aldrig svarslös.

Finns det nåt för oss vanliga motionärer att lära av elitsatsningen?

Kan Johan Wettergrens metoder appliceras på oss vanliga dödliga?

Och hur motiverar han sina elitlöpare?

2015-09-11 - Jubileumsseminarie - lunch_edit_JN_31 augAnmälan alltså event@kajskjul8.se

Hur inverkar den organisation vi lever och jobbar i på våra livstilsval. Kan man hitta organisatoriska strukturer som  får oss att må bättre samtidigt som firman levererar bättre resultat? Mikael Matsson borde veta- har skrivit en bok i ämnet.

Och hur tänker Kalle Selander utmana och  motivera oss och intervjuoffren?

Gör det lätt för er genom att ta er till Kajskjul 8 på fredag 11 september och hör efter själva.

Ni ska ändå hämta nummerlappen.

Och det är kaffe efter maten.

kajskjul875

 

Share on FacebookTweet about this on TwitterShare on Google+Email this to someone

Stark Brain Athleticspanel – nu på TV

Vetfest 11

Vetenskapsfestivalens Jennie Turner hörde av sig. Hon berättade att TV-programmet  från Brain Athletics framträdande på Vetenskapsfestivalen nu ligger ute på UR:s hemsida.

Hon var nöjdoch det är vi med.  Vi är glada att ha  fått vara med, och inte så lite stolta över förtroendet.

Det är andra året Brain Athletics har bjudits in till Vetenskapsfestivalen och vi låter det gärna bli en tradition.

Kan vi bidra till att någon tänker till, om livsstil eller nåt annat av de angelägna ämnen våra talare berör, så har det ju varit till nytta.

Vi hade, citerar moderatorns ord, ”en stark laguppställning”.

Ni som bidrar med era anmälningsavgifter, er funktionärsinsats eller ert partnerskap, utgör den verkliga kärnan i laget. Glöm inte det. Tack .

På länken nedan kan ni gå in och ta del av de  kloka synpunkter som den ytterst mixade panelen delademed sig av.

Nedan några klipp från filmen.

Länken ligger över stillbilderna.

Gå in och titta.

Hjärnan – århundradets utmaning

Produktionsår:
2015
Längd:
1:10:38
Tillgängligt till
1 juli 2020

Panelsamtal om att motionera kropp och hjärna. Medverkande: Georg Kuhn, Martin Kurzwelly, David Lega, Maurice Westerlund, Jenny Nyberg, Ann Blomstrand, Mikael Mattsson, Aadu Ott, Christian Blomstrand. Moderator: Kalle Selander. Inspelat den 18 april 2015. Arrangör: Internationella Vetenskapsfestivalen Göteborg.

http://www.ur.se/Produkter/189600-UR-Samtiden-Vetenskapsfestivalen-2015-Hjarnan-arhundradets-utmaning

Intresserad publik Vetfest 2 Vetfest 3 Vetfest 4Vetfest 9 Kalle2 Vetfest 5 Vetfest 6 Vetfest 7 Vetfest 8Vetfest 15 Vetfest 9 Vetfest 10Vetfest 12 Vetfest 13Brain Athletics 2 Vetfest 14

Share on FacebookTweet about this on TwitterShare on Google+Email this to someone

Hjärnforskningen fick 100000 kronor av löparna

Georg Kuhn & Julia

Georg Kuhn & Julia

 

Vid en uppskattad frukostträff på Kajskjul 8 torsdagen 29 januari, erhöll hjärnforskaren Georg Kuhn ett forskningsanslag på 100000:- för sin forskning gällande sambandet mellan fysisk aktivitet och hjärnhälsa. Som tack för det höll han ett engagerat och pedagogiskt anförande till förmån där  fysisk träning, stimulerande omgivning och andra utmaningar beskrevs som nödvändiga för hjärnhälsa och intellektuell funktionalitet, även upp i åldrarna.

Av många  livsstilsfaktorer som påverkar hjärnan beskrevs  fysisk träning som den viktigaste enskilda.

En så hög sifftra som 30% av människor med demensutveckling  skulle kunna undvika att drabbas via påverkbara åtgärder.

Innan dess hade Blåvitts klubbdirektör Martin Kurzwelly förklarat att folkhälsoarbete står inskrivet i IFK Göteborgs stadgar, vilket var en av orsakerna till Blåvitts engagemang såväl i Göteborgs Jubileumslopp som i Brain Athletics.

Martin Kurzwelly från IFK Göteborg

Martin Kurzwelly från IFK Göteborg

Martin fick en del frågor om sig själv, och om sin personliga träning. Han svarade lite undvikande på frågan om ryktet om hans oerhörda armhävningskapacitet, men tillstod att han försöker träna så mycket hans oerhört pressade tidsschema tillåter.

Professor Christian Blomstrand överlämnade Stiftelsen Peter Erikssons Minnesfonds stora forskningsanslag till tidigare nämnde Georg Kuhn och introducerade publiken för hjärnforskningens vinningar, inte minst vad gäller hjärnans plasticitet.

Maurice Westerlund har i hela sitt liv hamrat in folkhälsobudskapet och visade med metoder som sång, musik och tuff retorik på att träning inte bara är nyttig, den är livsnödvändig. Han målade färgstarkt upp ett scenarium där en åldrande befolkning kan bestå av så mycket som 30% dementa personer, ”Zombies. Han gav också hopp och pekade på vikten av de egna livstilsvalens avgörande betydelse för att undvika ingå i denna delpopulation.

Maurice showar

Maurice showar

Charlotta ”Lotta” Fougberg vann ett EM-silver på 3000m hinder och folkets hjärta i somras.

Lotta Fougberg t.h.

Lotta Fougberg t.h.

Hon förklarade hur hon tänker och vad som krävs på ett sätt som definitivt är applicerbart även för oss andra i våra strävanden.

Hon går för guld i nästkommande OS (Brasilien) men har många delmål på vägen dit.

Lyssna på en del av intervjun via länken nedan.

https://www.youtube.com/watch?v=BhJ4jnVQscA

Lottas tränare tränare Johan Wettergren utsågs nyss till Europas bäste friidrottstränare. Många av de frågor han fick besvara handlade om hur man bygger upp en miljö för mästerskapsvinnare. Senare samma kväll utsågs hand, närmast följdriktigt, till Sveriges bästa friidrottstränare vid Friidrottsgalan i Stockholm.

IMG_5706[1]

Magnus Söderström från Göteborgs Jubileumslopp fick berätta om 2014 års lopp där deltagarantalet hade ökat 50% från året innan. Han räknade med en minst lika stor procentuell ökning 2015 och hänvisade bland annat till en löparenkät som gjorts strax efter loppet och där nöjdheten i vissa delfrågor översteg 90%, bland annat bansträckningen.

Till sist gick alla talare gemensamt upp i en stor Brain Athleticspanel och svarade på åhörarnas frågor.

Från Göteborgs Jubileumslopp vill vi rikta våra tack till talarna, till publiken som tog sig två timmar en torsdagsmorgon,  till våra partners i allmänhet, och i synnerhet till arrangerande Kajskjul 8, som stod för lokal och frukost.

Löp&Sko, Kajskjul 8,Lets Brand och 4 Gott hade ställt upp med lottpriser och presenter till estradörerna.

 

P.S. Stiftelsen Peter Erikssons Minnesfond har fått pengar från Brain Athletics via Göteborgs Jubileumslopp, Lindholmenstafetten, Lidköpings Stadslopp och Premiärloppet.

Share on FacebookTweet about this on TwitterShare on Google+Email this to someone