Måndagsträningar

 

Göteborgs Jubileumslopp har alltsedan starten bjudit på löparkvällar. Av något skäl hamnade den på måndagar och har där förblivit.

I bland har vi förlagt träningen längs banan eller i dess närhet.

Slottsskogen är den vanligaste vinterarenan- när snön försvinner har vi flyttat upp i Änggårdsbergen.

På senare tid har vi haft ett antal pass på anrika Slottsskogsvallen där det blivit att prova på intervallträning i alla dess former.

Huvudtränare är Kjell Selander från SAIK med god hjälp av Mattis, Gunnar och alla de andra

 

 

För den oinvigde kan nämnas att träningen inleds med att vi träffas vid Slottsskogsvallens entre kl 18. Varje måndag året om.

Uppvärmning- löpskolning-intervaller-nedjogg och lite tåhävningar är den normala gången.

På somrarna är Mattis Cirkel ett stående inslag

Var inte rädda att hänga på.Alla kan vara med.

Har ni frågor är det bara att maila till kjell@goteborgsjubileumslopp.se

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

*