Blå Milen på måndagsträningen

Mot Röda Sten

Ett klassiskt kort från tidigare förlagor, mot Röda Sten



MÅNDAGSTRÄNING

Vi kör ju vår måndagsträning hela året, i ur och skur. På sommmaren har det blivit mycket banlöpning, vinter och höst blir det andra arenor.

Som ett led i förberedelserna inför Göteborgs Jubileumslopps fjärde upplaga vill vi ge er chansen att bekanta er med banan, den Blå Milen.

På grund av broarbeten inskränker vi oss till den södra delen nu på måndag.

DAGENS STRÄCKNING

Måndagen 29 augustistartar vi exakt där starten går, öster om Stena Danmarksterminalen, på Masthuggskajen helt nära den gamla färjeplatsen vid Rosenlund.

Som alla vet går loppet unikt nog igenom terminalområdet, men det är endast öppet under loppdagen.

Tommy 5

Förra året drillade Varvet-Tommy löparna under Älvsborgsbron

Stena

En favoritvy

Vi håller oss därför på cykelbanan.

För de som så önskar blir det fartlek med kraftiga tempoökningar,för andra en lugn jogg för att plugga in banan.

Vi har med följecyklist

Vi springer sen i västlig riktning på cykelbanan, norr om Amerikaskjulet, rätt igenom Fiskhamnen förbi Tysklandsterminalen och in i Klippanområdet mellan Sjömagasinet och Novotel, rundar Röda Sten och njuter av backen upp mot Älvsborgsbron och sen ned igen för en liten fartövning.

VÄTSKESTATION NOVOTEL

Partnern Novotel har sen ställt upp med en liten vätskekontroll som avrundning.

Om ni går in på vår FB-sida kan ni läsa mer och gärna anmäla om ni har intresse.

Provlöpning Blå Milen

Ordet går till Novotels Jessica Jedenby.

Novotel 4

”Här i Carnegies gamla porterbryggeri stärkte man sig tidigare med starkporter, och det gör vi ibland än idag. Men eftersom öl och löpning inte är så passande så bjuder vi er istället på en stärkande smoothie när ni springer förbi. Välkomna!”

cid:image001.png@01D0C9F6.5832B3C0

 

Tack Jessica.

Ni är alla hjärtligt välkomna till en trevlig måndagskväll.

ANMÄLAN GÖTEBORGS JUBILEUMSLOPP

Anmäl här.

Anmälan Göteborgs Jubileumslopp 2016

Share on FacebookTweet about this on TwitterShare on Google+Email this to someone

Fina priser i 2016 års upplaga av Göteborgs Jubileumslopp

GJL 980

Som vanligt vankas det fina priser när Göteborgs Jubileumslopp går av stapeln lördagen  10 september kl 14.00.

Våra partners har verkligen bjudit  till.

PENNINGPRISER

Stena Line står för ett prisbord som vi är väldigt stolta över.

M/K

1:a plats-8000:-

2:a plats-5000:-

3:e plats-3000:-

4.e plats-2000:-

5:e plats-1500:-

6:e plats-1000:

Det är ett fint prisbord Stena Line bjuder löparna på. Här räknas de 6 snabbaste löparna oavsett åldersklass.

Eliten är självformerande.

GJL 1106

BÄSTA GÖTEBORGARE

Löp & Sko delar ut vandringspris och 3000:- till bästa göteborgare för att uppmuntra hemmalöparna.

Mycket uppskattat- på bilden delar Martin Kurzwelly ut priset till SAIK:s unge, lovande Gustaf Stensjö.

IMG_1008[1]

BLOMMOR

Blomsterlandet på Backaplan delar ut fina blomsterbuketter till de snabbaste löparna. Bilden är från Slottsskogsvallen-

de stöder många ideella evenemang.

IMG_5656[1]

MEDALJER

Vasaboden har i samarbete med mästergravören Martin Mörck  tagit fram årets medalj. Den får alla som kommer i mål.Motivet är två svenska världslöpare

som tävlade på Slottsskogsvallen där ett världsrekord slogs för 74 år sen.

martin_morck_may13_005_300ppi

2016 års medalj skapad av Martin Mörck i samarbete med Vasaboden.

2016 års medalj skapad av Martin Mörck i samarbete med Vasaboden.

vasaboden-1

Positivum heter företaget som är medaljsponsorer förutom att de hör till loppets jubileumspartners.

 

PLAKETTER

Plaketter

Nytt för i år är att vi delar ut plaketter till de tre snabbaste i varje ålderklass ända upp till 80 år.

Vi vill gärna uppmuntra livslångt idrottande ÄVEN om den  prisutdelningen lär dra ut på tiden.

Den stora prisutdelningen sker exakt kl 15.00  vid målområdet.

Vi kommer också att erbjuda er möjlighet att bära en sköld som berättar i vilken klass ni springer i.

Åldrar

Vid Premiärloppet bar alla en sådan, även Musse och Lotta Fougberg (bilderna kommer därifrån).

Lotta vann f.ö den första upplagan av Göteborgs Jubileumslopp 2013 och därifrån kommer den understa bilden

Lotta 3

Lotta och Medikus Maurice Westerlund

Lotta 2

Lotta efter vinsten i Göteborgs Jubileumslopp 2013, här med herrvinnaren Ababa Lama som innehar banrekordet (29.45)

 

 

LOTTADE PRISER

Vi sätter en ära i att alla ska kunna vinna nåt fint, oavsett tempo.

gp 2

Därför har vi ända sen starten lottat ut fina priser från våra partners.

Några som har varit med och delat ut priser är Novotel, Radisson Blu River Hotel, Berzelius,Stena Line, Quality Hotel 11,Löp & Sko Port Arthur, 4 Gott samt vi själva som lottar ut starter i kommande års lopp.

 

Vi håller fortfarande på att få in priserna och kommer att närmare beskriva dem senare.

Flera är intresserade av att hoppa på.

Många lyckliga vinnare har fått en trerättermiddag, övernattning på nåt av våra vackra hotell, hälsoundersökningnar,presentkort på skor, spabesök och mycket annat. Eller en start i nästa års lopp.Ni har god chans i år också.

Prisutd 1

Ababa Lama från Hälle vann debutåret

GJL 1090

Elin Borglund får pris av Kalle

ANMÄL NU

Hög tid att göra sin anmälan- delar av lottning sker i förväg.

Länk nedan.

Anmälan Göteborgs Jubileumslopp 2016

Share on FacebookTweet about this on TwitterShare on Google+Email this to someone

Erbjudande från Radisson Blu Riverside Hotell

RADISSON BLU RIVERSIDE HOTEL

RDBLU_Riverside_Hotel-4900-HDR

15% rabatt på hotellrum- Välkomna till Radisson Blu Riverside Hotel på härliga Lindholmen

Hotellet har ett fint läge vid vattnet och vid målgången av Jubileumsloppet. I våra väldesignade rum och sviter kan ni njuta god design och högsta komfort. Slappna av i någon av våra Spapooler eller i bastun och blicka ut över Göteborg från hotellets välkända takterrass. I restaurang Cuckoo’s Nest kan ni sedan avsluta kvällen med en vällagad middag och goda drinkar från den prisbelönta baren.

Erbjudanden gäller dig som är anmäld till Göteborgs Jubileumslopp. Gäller 9-11 sept 2016 i mån av plats och kan ej kombineras med andra erbjudanden eller rabatter.
Rabatten gäller hotellrum inkl. fri frukostbuffet och tillgång till hotellets wellnessavdelning med takterrass.

RDBLU Riverside Hotel Gothenburg-LOW-76

Göteborgs Jubileumslopp samarbetar tätt med sina partners till gagn för alla parter-inte minst löparna.

Radisson Blu Riverside Hotel har varit med ända sen starten och har på alla sätt främjat de värden vi värnar.

Fysisk träning, stimulerande miljö(fantastisk utsikt), god och närande mat och möten mellan trevliga människor-allt det kan man få på och kring hotellet.

Hotellets personalvård inkluderar alla de här aspekterna.

Vidare har Radisson tillsammans med Brain Athletics forskare arrangerat ett antal förläsningar kombinerade med god och näringsrik mat, s.k Hjärnfrukostar

Vi är mycket glada över vårt samarbete.

Nu har Radisson Blu Riverside Hotel ett fint erbjudande till de som vill kombinera Göteborgs Jubileumslopp med övernattning och god mat.

Vi kommer att publicera de erbjudanden  våra partners ger under fliken erbjudanden,se flik

DSC00739

Radisson Blu Riverside Hotels personal lever som de lär

http://goteborgsjubileumslopp.se/erbjudande/

Share on FacebookTweet about this on TwitterShare on Google+Email this to someone

Hotellerbjudanden för jubileumslöpare

Alltsedan starten har Göteborgs Jubileumslopp samarbetat med hotellen längs den Blå Milen. På den norra älvsidan är det Radisson Blu Riverside Hotel
På den södra sidan, strax innan stigningen mot Älvsborgsbron, ligger Novotel.
Novotel har även i år ställt upp med fina utlottningspriser och ett band som spelar vid passagen nedanför hotellet.
Som vanligt finns förmånliga erbjudanden att ta del av.
Vi lämnar ordet till Novotels Annika Davidsson:

hotellet

”Med vårt läge precis intill älven och hamninloppet, belägna på en av de mest historiskt intressanta platserna i Göteborg, vill vi självklart vara med och stödja detta lopp där vi laddar inför ett hejdundrande 400-års jubileum år 2021. I vårt unika område började många delar av Göteborgs historia, allt från Älvsborgs gamla fästning till det Ostindiska kompaniet och bryggandet av portern. Runt varje husknut hittar man historiska guldkorn att ta del av, i en marin miljö perfekt för utomhusaktiviteter.

Klippans fastigheter

Genom att vara en del av loppet stödjer vi även hjärnforskningen där folkhälsan kan främjas genom evenemang där fysisk aktivitet får stå i centrum.

Som del av firandet kommer coverbandet Jelly Bellys spela på kajkanten för att peppa alla löparna som springer förbi, men även för förbipasserande fotgängare och våra hotell & restauranggäster.”

Oxh här kommer Novotels erbjudande

Var med och fira du också!

Helgen 9-11 september erbjuder vi riktigt bra priser på boende hos oss.

Novotel 3


Övernattning med trerätters middag i vår restaurang Waterfront!

Pris: 1880 kr i standard dubbelrum inklusive fördrink i hotellets bar, en trerätters middag samt vår generösa frukostbuffé. (ord. pris 1980 kr)

Gäller: 9-11 september 2016
Villkor: Paketet är ej avbokningsbart, betalas vid bokningstillfället. Bokas online.

Bo på hotell till specialpris!

Pris: 890 kr per natt i standard dubbelrum (ord. 1090 kr per natt)

Boka online uppe i det högra hörnet, och knappa in koden ’JUBGBG’ så kommer du åt detta pris.
Villkor: Priset gäller endast 9-11 september 2016. Ej avbokningsbart, förskottsbetalning. Bokas online.

Båda erbjudandena är bokningsbara redan nu.

http://www.novotel.se/sv

Erbjudanden gäller dig som har anknytning till Göteborgs Jubileumslopp, håll utkik efter kommande erbjudanden.

 Novotel

Från arrangörshåll är vi oerhört nöjda med våra partners- inte minst hotellen som är av hög klass och ställer upp på alla sätt.

Vi kommer att presentera fler på hemsidan.

Share on FacebookTweet about this on TwitterShare on Google+Email this to someone

Ung löpare på långväga besök

Vi noterade att en av våra yngre anmälda löpare kom från nåt så exotiskt som Tingvol i Norge.
Nyfikenhet är en dygd och efter mailväxling är vi lite mer insatta.Här kommer Simons berättelse om sin löpning i en karriär som bara har börjat.
Var så god Simon.
SIMONS LÖPARLIV
Mitt navn er Simon Steinshamn, jeg elsker å løpe. Jeg bor i Tingvol som er på Vestlandet i Norge) men er opprinnelig fra Etiopia. Jeg har altid likt å være aktiv men det er ikke før i fjor at jeg begynte å satse på løping. Nå trener jeg 1-2 ganger per dag, det er herlig. Jeg har nå satset i under ett år, og jeg elsker det. På Tingvoll har vi et godt friidrettsmiljø, men vi er veldig få. Jeg gjør nesten alt av trening alene.  Heldigvis har jeg en veldig flink trener ( Roar Frøseth) som er flink til å følge meg opp.  Det siste året har jeg hatt en veldig god og rask utvikling og jeg er velig motivert for fremtiden. Jeg har vært med på nm i terrengløp, innendørs um og sentrumsløpet for å nevne noen, og jeg har kvalifisert meg for både  utendørs UM og jrNM. Det å løpe er herlig og jeg håper flere og flere opdager det.
PB:
800m=2.03
1500m= 4.18
3000m=9.04
5000m=16.15
10km= 33.47
12km= 43.50
Mine favoritt distanser er nokk 3000m og 5000m
Simon Steinshamn”
Vi önskar Simon lycka till i Göteborgs Jubileumslopp och i alla andra lopp han deltar i.
Är det nån annan som vill skriva om sin löpning eller nåt närliggande är det bara att maila till
info@goteborgsjubileumslopp.se så kan ni få bli införda här.
Ett lopp är inget utan sina löpare.
Anmälan till årets lopp kan göras via:
Share on FacebookTweet about this on TwitterShare on Google+Email this to someone

Tempohöjare på Hisingen

 

Anders Carlsson och hans band har varit med några år på Göteborgs Jubileumslopp.

SLIMFIT underhöll i målgång förra året och kommer även i år husera på Hisingssidan för att hålla er alerta och skapa hamnfest

Videon här visar på en unik känsla om sambandet mellan musik, hjärnhälsa, fysisk ansträngning och glatt humör.

Vi har mer musik längs Den Blå Milen och återkommer om det .

Tills dess-njut av den udda videon.

GJL 995

Share on FacebookTweet about this on TwitterShare on Google+Email this to someone

För den som inte önskar springa Göteborgs Jubileumslopp….

….vill vi påpeka att det finns andra sätt att ta sig runt, något som The Ventures visste redan 1960.

Walk, don´t run

Lyssna och låt er uppmuntras att välja den ädlaste av förflyttningsformer om ni inte kan eller vill springa runt. Ni är hjärtligt välkomna att delta och har längre tid att njuta av den vackra utsikten längs Den Blå Milen och ta del av musikutbudet längs vägen(mer om det snart).

BLÅ K.

För den som vill springa kan meddelas att ni redan idag kan få springa. I kväll rör det sig inte om en Blå Mil, utan om tiondelen av sträckan.

Vi kallar det stilenligt för en Blå K(ilometer). Ingen kostnad, men ni får vara på plats vid Slottsskogsvallens entre kl 18 i kväll 1 augusti för uppvärmning, löpskolning, stegringslopp för att sen springa en kilometer så snabbt just DU kan för dagen. En bra fingervisning om var du står just nu och ett roligt sätt att testa bana.

Efteråt blir det diagonaler och lite styrka.

Hjärtligt välkomna till en trevlig kväll.

Testlopp 1000 m

Här nedan den inbjudan som ligger på FaceBook

”MÅNDAGSTRÄNING 1 AUGUSTI

Hoppas att alla har en skön helg.
På måndag träffas vi sedvanligt vid Slottsskogsvallens entré kl 18.
Uppvärmning, löpskolning med häckar och stegringslopp sen.
Därefter kör vi ett testlopp över klassiska Slottsskogsvallsdistansen 1000m blått.
Tag gärna med klocka.
Var och en springer i det tempo man mäktar med, om det sen tar 3 eller 6 minuter.

För den som önskar blir det diagonaler på gräsmattan till dessert.
Kanske Anton trimmar bålen på er efteråt.
Fotstyrka blir det garanterat.
Ni är alla hjärtligt välkomna.”

Share on FacebookTweet about this on TwitterShare on Google+Email this to someone