Årets poster 2015

Made by Sebastian  Hunter

Made by Sebastian
Hunter

2015 års officiella poster är färdig. Vill ni så får ni gärna sprida den på alla sätt

Vill ni ha den i utskrivningsbart ,större format, kontakta info@goteborgsjubileumslopp.se.

Från Göteborgs Jubileumslopps sida vill vi särskilt tacka Sebastian Hunter för hans insats som sträckt sig sent in på kvällarna.

Share on FacebookTweet about this on TwitterShare on Google+Email this to someone

Blåtonad bana

Blå

Många tror att namnet  Den Blå Milen beror på den maritima miljön och närheten till vattnet.

Vid vatten, över vatten och på vatten, deklamerar vi stolt.

Blå 7

Blå 4

Blå 1

Men det är bara halva sanningen

Vad inte många vet är att vår vackra bana är invävd i blå toner dagen till ära.

 

Redan vid nummerlappsutdelningen skymtar i öster klassiska bluesbåten SS Marieholm där det dräller av bluesvänner under helgerna.

Nånstans skymtar också Operan där bröderna Gershwins musik inspirerat till romantiska komedin Crazy For You.

Vår partner Kajskjul 8 härbärgerar oss såväl fredag som lördag, vi har nummerlappsutdelning och en minimässa i receptionen. Här laddar man upp för Jerry Williams som har premiär lördagen efter vårt lopp. Hade han inte sin ”The Farewell Show” för nåt år sen? Fortsätter spela rock´n roll….

Undrar hur många som vet att Jerry också sprungit i genom hela sin karriär. Med löpskor alltså.

Väl  i startområdet  håller startspeakern, dalkullan och Göteborgs friidrottsförbunds påläggskalv, Anna Linner låda. Anna  har många talanger,  men hennes musikaliska sida undandrar sig webredaktörens vetskap.

Vad vi vet är att Anna gör sin sista helg i frihet-knyter äktenskapens band helgen som följer. Grattis Anna!

Blå 8

I Älvsborgsbrons skugga huserar Novotels hemliga band. Vilka musikskatter de ska tulla på är okänt, men här brukar bjudas på överraskningar. Första året var bandet mopedburet och i uppsättningen ingick Novotels hypermusikaliske hotelldirektör Jerker.

Press Stop.Här kommer rykande färsk info:

Mr. Ister and Liposuction Productions loudly presents:
JELLY BELLY´S!

Jelly Bellys.jpg 2

Tjock musik – Fläskigt ljud – Runda män
Medlemmar:
Jens Sandberg – Sång, gitarr
Max Abbey – Gitarr, kör
Tony Kjellstrand – Trummor, kör
Anders Hellstrand – Bas, kör

http://www.myspace.com/jellybellyslive

Jelly Belly´s har i över 10 år fixat partystämningen på krogar, pubar, bröllop, kickoffer och firmafester.

Vi spelar låtar av (bl.a.):
T.Rex, Michael Jackson, U2, ABBA, Wilmer X, Neil Young, Prince, Talking Heads, m.m.

Medlemmarna har tidigare spelat med (bl.a.):
Uno Svenningsson, E-Type, Pugh Rogerfeldt, Mikael Rickfors, Ultravox, Ratata, Vargtass (Duane Loken), Efva Attling, Stig Vig, Monica Törnell, Ola Magnell, Claes Malmberg/Ronny Jönsson, Anne-Lie Ryde´, och sist men inte minst – med varandra.

Gör dig redo för ett band som gör det de verkligen behöver: Suger Fett!

 Med vänlig hälsning

 Jerker

Mitt i det värsta uppförslutet,strax innan Älvsborgsbron höjs löpsteget och lindras smärtan .  Richard Tehler and the Blue Milers som är utposterade på musikoasen KoM  music & bars förgård, kommer att bjuda på bluesbaserad rock som kanske till och med får nån att stanna till och lyssna en stund. Det är inte förbjudet, upplevelsen räknas.

Blå 6

 

Som kuriosa kan nämnas att Richard är från Sävedalen och  tränat i arrangerande SAIK.

Han är en av Göteborgs absolut bästa gitarrister.

Vi ger delägaren Karin Forsman ordet.

systrar

Hej Kjell,

Inför Jubileumsloppet lördag 12/9:

Bar KOM

 

KoM musik & bar, www.kommusikbar.se, ställer upp med högklassigaste blues/rocken i stan dvs Richard Tehler med superband lördag 12/9 kl 13.55 (och ett par timmar framåt..) utanför entrén på Karl Johansgatan 152!!!! Där i lilla uppförsbacken kan jubileumsjoggarna verkligen kosta på sig att sakta in, lyssna och se Richard & gänget!!!!
KoM öppnar vanligtvis kl 18 men Jubileumslördagen har vi öppet från kl 14!! Och så har vi som vanligt bästa livemusiken från kl 20.30 (kolla websidan vilka som spelar!) och har öppet till ca 01.00!!

10653486_1541675069384789_6613737395063890952_n

Varmt VälKoMna,
Karin o Maria med personal

På Älvsborgsbron och längs Eriksbergskajen får ni njuta av tystnad, spridda publikovationer och en förväntad medvind.

I målskjutsen hälsas vi av tätare åskådarled, den ordvige speakern Kalle med bisittare och efter  målområdet ett band där  Carlsson fått ihop ett intressant band, SLIMFIT, årets uppstickare inom bluesrock genren.

Carlssons quartet

IMG_1022Stena.

De kommer fortsätta spela efter loppet, endast med avbrott för prisutdelningar och intervjuer.

10320617_641390735931564_5145667412671956780_n

Den Blå Milens passager bredvid vatten, över vatten och på vatten flyter lätt mot blåtonad musikalisk fond.

Blå

 

Share on FacebookTweet about this on TwitterShare on Google+Email this to someone

En sund själ i en sund kropp – och vice versa (doktorn har ordet)

MAURICE 2

En av våra tidiga folkhälsoprofeter är dr Maurice Westerlund från Medikus.

Maurice Westerlund har sedan starten av Brain Athletics varit passionerat  aktiv och pådrivande och vet konsten att elda upp sin publik.

Här fortsätter han på sitt pedagogiska sätt att vurma för ett rörligt liv och knyter  samman det med senaste rönen från hjärnforskningen.

Det är viktigt med träning och intellektuell stimulans för unga- och behovet minskar inte när man bli äldre.

Use it or lose it!!

FYSISKA AKTIVITETER UTVECKLAR DIN HJÄRNA

Redan de gamla grekerna förespråkade mens sana in corpore sano – en sund själ i en sund kropp.

Det mest effektiva sättet att hålla sin hjärna i trim är fysisk aktivitet då hjärnan står i ständig förändring och utvecklas. Nya rön visar att hjärnan är formbar och plasticiteten utvecklas under hela individens livstid.

Då hjärnan består av c:a 120 miljarder nervceller som kallas för neuroner och varje neuron är kopplad till 10.000 andra s k synapser föreligger det således en enorm mängd av olika nätverk och utvecklingsmöjligheter för hjärnan.

På vilket sätt påverkas hjärnan vid fysisk aktivitet? När cellerna stressas av ansträngning så stärker det och förbättrar kroppens muskler och skelett samtidigt som det skyddar hjärt- kärlsystemet med minskad risk för både hjärtinfarkt, stroke och hjärnblödning.

Hur kan du skydda din hjärna när du blir äldre? Man har konstaterat att äldre personer som idrottat hela livet och motionerat regelbundet har mycket bättre exekutiv förmåga än människor som suttit stilla stora delar av sitt liv. T o m i 70-års-åldern förbättras deras funktion på bara några månader vid motion 30 min, 3 – 4 gånger/veckan.
Det finns en del som talar för att kvinnor har större nytta av regelbunden motion men fördelarna är också betydande för män.

På vilket sätt drar man då nytta av detta? Man får en ökning av antalet små blodkärl, kapillärer, vilket på så sätt höjer nervcellernas tillgång både till blodsocker och syre. Man får också en ökad frisättning av tillväxtfaktorer vilket gör att nervcellerna utvecklas.
Hjärnan påverkas också på andra sätt av regelbunden fysisk aktivitet då det frigörs signalsubstanser såsom dopamin och serotonin vilka motverkar depression och smärta.
Minne, inlärning och koncentrationsförmåga kan förbättras genom nybildning av celler. Endorfiner som ibland kallas för kroppens eget morfin frigörs vid fysisk aktivitet vilket gör att man mår bättre, orkar mer och känner sig piggare.

Eftersom hjärnan är formbar hela livet kan äldre ta till sig lika mycket som yngre, det tar bara lite längre tid, vilket understryker vikten av att vara fysiskt aktiv. Detta leder också till att man är arbetsproduktiv långt upp i åldern och dessutom bromsas åldrandet. Risken för demenssjukdomar, Alzheimer, Parkinson och depressioner minskar

En omfattande genomgång av litteraturen visar att regelbunden motion har positiva effekter på hjärnan. Detta bidrar till att man både kan ha fysiska och intellektuella intressen hela livet ut och även bästa sättet att skydda hjärnan mot funktionsförluster. Den fysiska aktiviteten bör vara regelbunden, 3 – 4 gånger/veckan där typen av aktivitet spelar mindre roll. Allt i från promenader till simning, löpning som är pulshöjande för hjärtat är bra.

MAURICE WESTERLUND

maurice

Från Göteborgs Jubileumslopp tackar vi för inlägget och hoppas att ni för budskapet vidare.

Vi vet ju att alla ni som läser det här redan  har ett hyfsat hum om det här med ”en sund själ i en sund kropp”.

Men alla har det inte.

Och även om vi inte blir så drivande missionärer som Maurice Westerlund, så är ni goda exempel.

Annas läser ni inte det här till punkt.

Share on FacebookTweet about this on TwitterShare on Google+Email this to someone

Göteborgs Jubileumslopp- hållbart firande

 

Johanna Frejme_FotoBeatriceTornros_7252

Hej alla.

Som namnet Göteborgs Jubileumslopp antyder firar vi ett jubileum.

1621 grundades staden och vi började fräckt muta in vår del av firandet redan 2013.

Vi har haft höga ambitioner vad gäller firandet,se nedan.

vision 2021-2

 

Om man sen någorlunda lever i enlighet med våra forskares råd, följer Brain Athletics blå kompasspil (fysisk träning, stimulerande miljö, god mathållning, sömn antar utmaningar och har roligt  tillsammans  med andra) är  oddsen goda för ett härligt firande av 400-åringen. Ett hållbart firande om man så vill.

gra-brainathletics

En som har höga ambitioner för såväl firandet som för Göteborgs utveckling är projektledaren Johanna Frejme från Göteborg & Co.

Vi ger henne chansen till ett inspel:

”Hej.

Det är roligt att se att Jubileumsloppet växer för varje år och att fler och fler då också blir en del av Göteborgs 400-årsjubileum.
Inför jubileet ska vi tillsammans utveckla vår stad till en ännu bättre plats, med göteborgarnas idéer som utgångspunkt.
Jubileumsloppet uppmärksammar stadsutvecklingen och uppfyller en av göteborgarnas starkaste önskningar, den om att uppleva Göteborg ännu närmare vattnet.
Som om inte det vore nog springer tusentals både för sin egen hälsa och för andras. Det kallar jag hållbar stadsutveckling!

Missa inte att anmäla dig till årets Jubileumslopp!

Johanna Frejme
Göteborg & Co, Göteborg 2021″

www.goteborg2021.com/jubileumsprojekt/goteborgs-jubileumslopp/

gbg40075

 

Från arrangörshåll tackar vi för förtroendet, behåller oss på vår Blå Mil (som ligger så vattenära som man nånsin kan tänka) och siktar på att få loppet att växa till den fest det förtjänar att bli, gärna tidigare än 2021.

Alla kan vara med.

Red.

Share on FacebookTweet about this on TwitterShare on Google+Email this to someone

Göteborgs Jubileumslopp presenterar årets speakers

 

Skärmklipp.GIF anna

I STARTEN

Anna Linner. Borlängefödd,friidrottsengagerad 32 åring som till vardags jobbar på Göteborgs friidrottsförbund. Spjutkastare i hjärtat, förbundskapten för äldsta juniorlandslaget i friidrott och 18:e september gifter hon sig i Rom.

Ständigt engagerad som projektledare i allt större sammanhang. En inte oäven löpare trots spjuthjärtat.

 

Göteborgs Jubileumslopps tredje upplaga närmar sig hastigt.

Redaktionen och våra krönikörer vässar pennorna. Det kommer att bli en hektisk hemsida-vill ni att vi tar upp nåt går det bra att tipsa oss.

För att skapa ett lopp krävs ett otal funktionärer och ännu flera arbetsdagar. Loppet vilar aldrig helt nån gång under året.

Vi har förmånen att ha knutit ett stort antal intressanta människor till oss, såväl löpare, som idealistiska människor som oegennyttigt ställer upp, för friidrott, för fotboll, för forskning, för hälsan, för att göra en bra miltid,  slå arbetskamraten eller sätta familjen på plats.Eller kanske för att starta 400-årsfesten i god tid.

Under tiden fram till starten kommer vi att göra nedslag lite här och var.

Några som ni garanterat kommer att träffa på är våra speakers.

 

kaller-selander-se-02

I MÅLET

Lidköpingsfödde Kalle Selander- loppets traditionelle målspeaker. Föredragshållare, skådespelare, radioröst, fanatisk träningsfreak , moderator och konferencier, lika mångsidig som oberäknelig i dessa roller. Speciell vurm för att sjunga Frank Sinatras ”My Way” i oväntade lägen. Nytillsatt utvecklingschef i Karlskoga.

 

Vi är mycket glada att ha knutit dessa till oss och har en stark laguppställning här.

 

I morgon blir det nåt helt annat.

Red.

info@goteborgsjubileumslopp.se

 

Share on FacebookTweet about this on TwitterShare on Google+Email this to someone

Provlöp banan

Stena

TESTA DEN BLÅ MILEN

Måndag 17 augusti kommer ni att ges chansen att provlöpa Göteborgs Jubileumslopp, Den Blå Milen.

Vi kommer att ha en central grupp som joggar i sakta mak där de som önskar delta i planerade utbrytningar i snabbare tempo kan göra så. Utbrytarna återsamlas sen med huvudgruppen. På det sättet kan man välja passet som ett lugnt distanspass, ett fartlekspass eller en hybrid mellan varianterna. Vi har med minst en följecyklist  och ett par löpledare.

Mot Röda Sten

En vacker hamnmiljö att njuta av  kan vi garantera.

Den här gången samlas vi på planen mellan Maritiman och Kajskjul 8 och beger oss därifrån kl 18.05 prick.

IMG_3258[1]

Sen håller vi oss längs vattnet på södra älvsidan. Enda skillnaden mot tävlingsdagen är att vi inte springer genom Stenas terminalområden, vi håller oss på cykelbanan.

IMG_3259[1]

Nästan framme vid Röda Sten vänder vi och klättrar över Älvsborgsbron, tar oss ned via Färjenäsparken och Eriksbergsplatån ,vidare längs Eriksbergskajen , in i Sannegårdshamnen med målgång vid Lindholmspiren/Lindholmens Science Park.

Färja tillbaka till fastlandssidan för de som önskar..

Medtag kollektivtrafikkort eller betalkort för färjeresan tillbaka.

Längs vattnet, över vattnet och PÅ VATTNET

Alla som vill är välkomna att hänga på.

Göteborgsvarvets missionär Tommy Bäckström kommer att ha en framträdande roll den här kvällen.

Tommy

MÅNDAGSGRUPP

För er som inte känner till det, har vi ledarledd träning hela året på måndagar. 18.00 samlas vi alltid.

Det kostar inget och ni finner oss lättast på vår FB-sida där vi ständigt uppdaterar oss. Mats Erixon är det mest kända tränarnamnet. Ibland har vi gästtränare på besök.

Längs vattnet, över vattnet och PÅ VATTNET

IMG_7016[1]Tommy 4

Vi kör hårt, har roligt och förbättrar oss.

Häng på!

Kjell/Tommy/Mats

Share on FacebookTweet about this on TwitterShare on Google+Email this to someone

Årets jubileumsmedalj. ”Möten och Avsked”

 

 

11889551_455797564592259_6332255715027475512_n

Årets medalj 2015

 

LITE HISTORIA

Göteborgs Jubileumslopp är ett motionslopp som är tio kilometer långt. Som namnet antyder firar det en jubilar. Jubilaren är staden Göteborg som anlades av Gustav II Adolf  1621. Innan dess hade försök gjort att bilda stad vid foten av norra fästet av nuvarande Älvsborgsbron. Den staden brändes ned  av danskarna  några år in på 1600-talet. Loppet går precis förbi lämningarna i Färjenäsparken.

Vid södra delen av Älvsborgsbron springer löparna förbi resterna av Älvsborgs Fästning där nu partnern Novotels imponerande huskropp reser sig över ruinerna.

NOVOTEL

Novotel vilar på Älvsborgs(gamla) fästning.Loppet går precis i anslutning

Hamnen har och har alltid haft  en central roll i Göteborg och det är därför loppet sträcker sig längs älven. Stadens vagga stod här.

Under 1800-talet och tidigt 1900-tal var hamnen centrum för en enorm utvandring av svenskar till det nya landet, USA.

Vi väljer medaljmotiv från vår snart 400-åriga historia och i år har vi ett fartyg från Svenska Amerikalinjen. Medaljen är skapad av vår eminente frimärks- och medaljgravör,  konstnären Martin Mörck, i gott samarbete med Sjöhistoriska Museet i Stockholm och Emigranternas hus nere vid Packhusplatsen i Göteborg.

Mörck2

mörck

Så här fina frimärken gör Martin

Vasaboden har stått för tillverkningen.

Emigranternas Hus verksamhetschef, Roger Bodin får ge er en liten bakgrund till valet av motiv.

 

 

MÖTEN OCH AVSKED

Göteborg, staden vid vattnet, hamnstaden, kulturstaden, besöksstaden, industristaden, idrottsstaden… epiteten är många. Men om man vill manifestera stadens själ kanske två ord mer än andra markerar stadens själ. Det är orden ”Möten och avsked”.

Möten för att staden i mångt och mycket är byggd och utvecklad av människor som kommit som invandrare till staden. Det kan vara holländare som lärde oss bygga kanaler, tyskar som lärde oss administrera staden, engelsmän och skottar som lärde oss handel och att industrialisera staden, fransmän som lärde oss kultur. I modern tid är det människor som varit delaktiga i efterkrigstidens industrialisering av staden med exempel såsom varven, biltillverkning, kullagertillverkning och mycket annat. I senare tid är det den moderna offentliga sektorn med sjukvård, barnomsorg, äldreomsorg och mycket annat som dragit nytta av invandring. Det finns förklaringar till att staden fått smeknamn som ”Nya Amsterdam, ”Lilla London” och ”Skandinaviens Marseille”. Hit har många invandrare kommit och blivit en betydande del av det framväxande Göteborg. I mötet med stadens invånare har man sagt: ”Hej, här vill jag stanna!” Vi har då svarat: ”Välkommen, vi är intresserade av Dig och Dina kunskaper!”

Avsked för att staden också präglats av utvandring, inte minst under den stora utvandringsepoken till Nordamerika mellan mitten av 1800-talet och fram till 1930. Från Göteborg och Packhuskajen tog ca 1 miljon avsked för att infria sin dröm om ett bättre liv i Nordamerika. Avsked härifrån för att dåtidens ”flygplatser” var just hamnstäder, platser som trafikerades av de stora passagerarbåtarna. I det gamla Tullhuset vid Packhuskajen, där nu Emigranternas Hus och Casino Cosmopols finns, där tog man avsked. Utvandrare har här under långa perioder vinkat adjö till nära och kära på Packhuskajen i hopp om en sista glimt av det gamla hemlandet och anförvanter. Ett sista rop kanske ”Hej då! Jag skriver när jag är framme!” kunde höras från fartyget.

Möten – Hej ! och avsked- ” Hej då” är alltså en tydlig bild av staden Göteborg.

Det här med att människor rör sig över gränser har ju ett finare namn, vi kallar det migration. Migration är som ett mynt med två sidor, den ena sidan kallar vi för emigration eller utvandring. Den andra sidan kallar vi för immigration eller invandring. Båda sidorna är och har varit ett signum för staden. Ett signum vi skall vi bära med oss till stadens 400-års jubileum 2021. Staden Göteborg som i nutid fått så många invandrare, komna till staden med drömmen om ett bättre liv, samma dröm som vi själva bar på en gång, då på väg till det förlovade landet i Nordamerika.

4851

Här har Martin hämtat inspiration

Göteborgs Jubileumslopp, startades för två år sedan och är ett årligen återkommande event med ett tänkt crescendo just 2021. Den utmärkelse som Du som deltagare i loppet kommer att få markerar just detta signum, stadens hamn med en Amerikabåt som lägger ut med avsked från staden. Om Du tittar noga på utmärkelsen ser Du också en båt på väg in i hamnen och mötet med staden.

GJL2

Packhuskajen idag där våra partners Kajskjul 8 och Maritiman ligger

Så vi säger ”Hej och väl mött i Göteborg till Jubileumsloppet 2015!”
När sedan Du tar avsked från staden och loppet så får Du en utmärkelse från oss och ett ”Hej då och välkommen tillbaka 2016!”

bodin

Roger Bodin till vänster, med sin medarbetare

Roger Bodin
Verksamhetschef, Emigranternas Hus i Göteborg

emigranternas-hus-logo-BLÅ-

Tack för de fina orden Roger

Från Göteborgs Jubileumslopp/Brain Athletics sida tackar vi såväl Emigranternas hus som Sjöhistoriska Museet i Stockholm för all hjälp och hoppas på fortsatt gott samarbete.

Passa förresten på att besöka de här muséerna-det är väl värt besöket.

www.sjohistoriska.se/

emigranternashus.se/

Share on FacebookTweet about this on TwitterShare on Google+Email this to someone

Professor Blomstrand om idrott och hjärnforskning

Blomstrand
Alltsedan starten av Göteborgs Jubileumslopp har samtliga arrangörer och alla våra partners haft ett stort engagemang i vår satsning att helhjärtat stötta den angelägna och mycket framstående hjärnforskningen i regionen.Den har sitt centrum på Medicinareberget.

Från Hjärnforskningens håll har man gått in i ett mycket engagerat och utvecklingsbart samarbete med oss i idrottsrörelsen, och här ska vi låta en av de verkliga portalfigurerna komma till tals.

Professor Blomstrand är en eldsjäl som brinner för forskningen- från starten inom neurobiologisk grundforskning till klinisk forskning med särskilt fokus på att förebygga, akutbehandla och rehabilitera vid vår ledande folksjukdom stroke –kärlsjukdom I hjärnan.
Här förklarar han sitt engagemang:

Blomstrand-2

” Med stor glädje och engagemang deltar jag i satsningen på samverkan mellan idrotten och hjärnforskningen och jag var därför från forskningens sida en av initiativtagarna till samverkan i “Brain Athletics”, som 2015 har konstituerat en ideell förening för att sprida budskap om fysiska och mentala aktivitetens och kulturens betydelse för hjärnans hälsa – “Brain Athletics”. F
rån hjärnforskningens sida känns detta budskap ytterst angeläget för individen och för samhället. Hjärnans belöningssystem, motivation, engagemang och mentala funktioner påverkas i hög grad positivt. Den klockrena satsningen ur ett hjärnperspektiv stärks genom möjligheten att fysisk aktivitet, gemenskap, kultur och upplevelser stärker hjärnans hälsa och minskar risk för folksjukdomar som stroke, demens och depression.
Vid Göteborgs Universitet med Sahlgrenska Akademin har vi en stark neurovetenskaplig forskning som leder till kontinuerliga framsteg. Forskning kring hjärnans plasticitet har hög aktualitet i kunskap kring samband mellan reparative processer I hjärnan och yttre faktorer som miljö, kultur, fysisk aktivitet. En bred tvärvetenskaplig centrumbildning som engagerar medicinska, beteendevetenskapliga med olika infallsvinklar och kompetenser har bildats för att stärka forskning för att förebygga, behandla och rehabilitera vid folksjukdomen stroke .
För flera folksjukdomar som stroke, Alzheimers sjukdom , depression har omgivningsfaktorer och mental och fysisk aktivitet visat sig ha mer avgörande betydelse än man vetat. Idrotten främjar dessutom folkhälsan genom att skapa gemenskap, glädje och samverkan och genom att utmana gränser. Stamcellsforskning och forskning kring hjärnans celler, inte minst de så kallade gliacellerna är stark, liksom forskning kring signalsubstanser som överför signaler mellan celler.

Jubileumslopp_n (1)

Jubileumsloppets möjlighet att stödja forskning och hjälp att föra ut ett folkhälsobudskap till samhället är av stor betydelse. Som exekutiv ledamot i ”Stiftelsen Peter Erikssons minnesfond” -http://www.petererikssonstiftelsen.se/
och i Stroke Centrum Väst –
http://strokecentrumvast.gu.se vill jag uttrycka stor glädje och entusiasm för den samverkan som Jubileumsloppet ger möjlighet till .

Ett stöd till hjärnforskningen genom Brain Athletics lönar sig i det långa loppet.

Hälsar
Christian

christian_blomstrand@neuro.gu.se
Senior professor Institutionen för neurovetenskap och fysiologi Sahlgrenska akademin

Vi tackar för de fina orden Christian.

Share on FacebookTweet about this on TwitterShare on Google+Email this to someone

Daniel-maritim så det förslår.

Daniel 1

För ett tag sen utlyste vi ett litet  spurtpris i jakten på vårt 900:e like på vår välbesökta FB-sida.

Belöningen var ett lunchföredrag  där våra hjärnforskare och en känd idrottstränare har ett samtal på Kajskjul 8 dagen innan loppet.

Villkoret var en presentation av vinnaren och inställningen till såväl träning som dess betydelse för livet i allmänhet.

Som maritimt färgat lopp, som ”En Blå Mil”, med hamn- och vattenmotiv på medaljer och i all reklam, kunde vi inte bli mer bönhörda än av vinnande Daniel Svenssons amfibiska historia.

Var så god, Daniel, nr 900.

images

Jag heter Daniel Svensson och arbetar idag som produktverkstadschef på Volvo, med ansvar för 15 produktionsledare och totalt 650 personer. Det är en hög arbetsbelastning med stort ansvar.
Jag är övertygad om att jag varken hade fått ihop arbets- och familjelivet om jag inte hade haft mitt intresse för träning. Den fysiska och mentala styrkan man bygger upp genom sina träningspass hjälper mycket.

 

I min ungdom körde jag go-kart och spelade ishockey. Go-kart slutade jag med som 17-åring, året efter att jag tagit silver på SM och kört i landslaget. Slutade spela hockey efter en skada men efter påtryckningar från lagkompisar så spelade jag i div2-3 som A-lagspelare fram till 2009. Känns som att det varit nyttigt med en individuell sport och en lagidrott för livet i allmänhet och framför allt i yrkeslivet. Har träffat mycket kompisar och har lärt mig hantera den individuella pressen och att hantera prestationer och mål tillsammans i en grupp.

Daniel 3

Har nu börjat med löpning och swimrun. I löpningen är det enkelt att mäta och utmana mentala spärrar. Bestämmer man sig för att springa längre nästa pass så sänker man farten lite och gör det! Tar med en kompis som vet att det går. Du är alltid en vinnare efteråt. Och nästa gång går det snabbare.I swimrun träffar man många nya vänner. Människor jag aldrig hade träffat annars med helt olika bakgrund men med det gemensamma intresset som gör att man ses.

Daniel 4

Tycker det finns en bra och stark tråd i hela tänket runt träning och välmående. Hälsa är inte för mig den starkaste kroppen eller de största lungorna utan mycket bredare än så. Något jag blivit intresserad av det senaste året är kosten vi äter. Här tror jag att rätt fetter bidrar till både hjärnan och hälsan på ett positivt sätt. Men inte testat det fullt ut och inte över tid.

Daniel 2

På Göteborgs Jubileumslopp tackar vi för det här friska inlägget av  en som verkligen hittat sin nisch.

Vi har roat oss med att lägga lite Brain Athleticsperspektiv på Daniels upplägg och  han får full pott utifrån portalvariablerna  fysisk träning, stimulerande miljö, insikt och viljan att anta utmaningar.

Vi hoppas att han fortsätter springa också- även med simhud mellan tårna.

Och vad gäller lunchföreläsningen kommer vi snart att lägga upp anmälningsmöjligheter här på hemsidan.

Och är nån sugen på att presentera sin träning, så hör av er. Snart är det dessutom dags för nr 1000 på FB-sidan.

Red.

Share on FacebookTweet about this on TwitterShare on Google+Email this to someone

Brain Athletics på TV i kväll

BRAIN ATHLETICS PÅ TV I KVÄLL (17.45)

Skärmklipp

Som många av er vet, stöder vi aktivt hjärnforskningen.
Med ert deltagande ger ni bättre förutsättningar för de ytterst skickliga forskare på Medicinareberget att ge oss argument för att göra goda vägval.
Win-win i sin bästa form,

Vägar som ger skydd mot en mängd åkommor( stroke, depression, tidig demens m.m)

11836906_872996272771008_2371177063373266806_n

Vägar som ger direkta belöningar i form av bättre mående, större ork och mindre stress.

Vägar att göra saker tillsammans eller på egen hand, i former man själv väljer.

Och inte minst, vägar som ger bättre tänkande, bättre kreativitet och därmed bästa tänkbara förutsättningar att fatta goda beslut i alla situationer.

Vetis

Om ni knäpper på Kunskapskanalen 17.45 idag, får ni höra våra bästa forskare tillsammans med engagerade folkhälsogurus, kryddat med framgångsrika IFK Göteborgs vältränade klubbdirektör Martin Kurzwelly och politikern/tidigare idrottsprofilen David Lega, ge sina argument.
Att ni får en utmanande, tankeväckande och rolig timme garanterar vi.

Vet.skapfest

Vi är tacksamma mot Vetenskapsfestivalen Göteborg som låter oss vara med.
Det var andra raka året och vi ska nog hitta inspiration till ett tredje. Vetenskapsfestivalen är ett fantastiskt engagemang som har något för alla.

VFlogo1-425x456

Share on FacebookTweet about this on TwitterShare on Google+Email this to someone